HAFTADA SADECE 2 X 20 DAKİKA YETERLİDİR

EMS antrenmanı, vücudun doğal uyarı transdüksiyonlarına benzer elektriksel uyarılarla çalışır.Bu ilave uyarılar fizik tedavide kullanılan akımlardır ve herhangi bir zararı yoktur. Dünyada medikal ve FDA onaylı tek EMS cihazı olan XBody markasıyla haftada 2 gün 20 dakikalık antrenmanlar tüm kas gruplarınızın çalışmasını sağlayarak etkili ve sonuca odaklı bir antrenman sunar.

Fizik tedavi ihtiyacındaki hastalarda rahatlıkla kullanılabilir ve kas güçlendirmek için en etkili yöntemdir. Normal sağlıklı bireylerde ise kas güçlendirme, kilo verme, kas kütlesi arttırma, selülit problemi, kronikleşen ağrılar, duruş bozuklukları, bel-boyun fıtığı nedeniyle spordan çekinen bireylere önerilmektedir. 20 dakikada 4 saatlik fitness etkisi sayesinde kendinize ve sevdiklerinize daha fazla zaman ayırabilirsiniz.