G Therapy
G Therapy bel fıtığı ve boyun fıtığı gibi kas ve iskelet sisteminde meydana gelen sinir yada sinir sıkışmalarına bağlı olarak gelişen hareket kısıtlılığı gibi rahatsızlıklarında uygulanan bir yöntemdir.
EMS Medikal Egzersiz
EMS, Electric Muscle Stimulation (Elektrikli Kas Uyarılması)’nın kısaltmasıdır. Uzun yıllardır özellikle fizik tedavi alanında kullanılan bir sistemdir. Uygun kas gruplarını hedefleyerek kas sisteminizi dengeler. Eklemlerinizin tedavisinde kullanılabilir. Tüm vücut antrenmanı ile kaslarınızın tonlanmasına ve yağ yakmanıza yardımcı olur. Duruşunuzu(Postür) geliştirir. Ana kas grupları üzerindeki elektrotlar sayesinde kas yapmanızı sağlar.
Medikal Masaj
Medikal masaj, hastanın teşhis edilmiş spesifik problemine yönelik bir tedavinin uygulanması sonrası tıbbi fizyoterapist tarafından yapılan değerlendirme ile beraber belirli sonuçlar hedeflenerek yapılan uygulamadır. Klinik masaj veya tedavi masajı olarak da bilinir.
Kuru İğneleme(Dry Needing)
Kuru iğneleme, miyofasiyal tetik noktalarının (kastaki düğümler) gevşetilmesi yoluyla ağrının azaltılmasına ve fonksiyonun iyileştirilmesine yardımcı olmak için kas içine steril, tek kullanımlık, ince filamentli bir iğnenin (akupunktur iğnesi) yerleştirildiği bir tedavi tekniğidir.
Manuel Terapi
Manuel terapi, manipülatif tedavi ya da manuel ve manipülatif tedavi, özel teknikler içeren ve tamamen elle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Kemiksel deformiteleri düzeltmeyi amaçlayan ve egzersizle birleştirildiğinde etkisi yüksek bir tedavi konseptidir.
Kinezyolojik Bantlama
Eklem problemlerinde fonksiyonu arttırmak-ağrıyı kesmek, kas ve diğer yumuşak doku problemlerinde de desteklemek-ağrıyı kesmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılan klinik bir yöntemdir.
Reformer Pilates
Araştırmalar, beden bilincini, spinal ve pelvik hizalamayı iyileştirdiğini ve bunun da kaslarımıza ve eklemlerimize gereksiz baskı yapmadan egzersiz yapmamıza yardımcı olduğunu gösterir.Ana kas gruplarını güçlendirir. Tedaviye destek olarak kullanılır. Kitle indeksinizi iyileştirir ve kilo vermeye yardımcı olur. Merkez (Core) kasların güçlü olmasını sağlar. Duruş ve postürünüzü düzeltir. Esnekliği ve hareket alanını artırır. Denge ve istikrarı iyileştirir. Doğru nefes almayı öğretir. Sakin kalmanızı ve aklınızı odaklamanızı sağlar.
Kupa Terapi
Kan dolaşımını arttırmak ve kas spazmını ortadan kaldırmak için vücudun belirli noktalarında bölgesel vakum yapılarak uygulanan kolay, güvenilir ve etkili bir tedavi yöntemidir.
Fizyobase Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak kupa tedavisi uygulamamız mevcuttur.
Personal Training
Personal Training, profesyonel eğitmen tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır. Personal trainer (Kişisel Antrenör), kişilerin farklı ihtiyaç ve beklentilerini karşılamak için egzersiz planı hazırlarken standart programlardan farklı olarak; sporcunun sağlık durumu, fizyolojik durumu, spor geçmişi, yaşam tarzı, alışkanlıkları ve psikolojik durumu (sinirli, mutsuz, çabuk sıkılan vb…) dikkate alınarak, ihtiyaç ve istekleri doğrultusunda egzersiz programı hazırlar.